当前位置:首页 » 医院新闻 » 健康指南

关节发出的求救信号,你收到了吗?

时间:2018-07-20 16:27:34 来源:开封市中心医院


 

俗话说:人老腿先老,但是关节发出的求救信号,您知道吗?

关节负重倍数:正常膝关节承受约为体重一半,承受重量倍数越多,关节软骨的磨损也越明显。

1.躺下来的时候,关节的负重几乎是0

2.站起来和走路的时候,关节的负重是体重的1-2倍。

3.上下楼或爬山的时候,关节的负重为体重的3-4倍。

4.跑步,打球时,关节的负重为体重4-6倍。

5.蹲和跪时,关节的负重为体重的7-8倍。

骨关节炎的症状在早期就会出现,这时候就当引起重视,特别是要结合年龄,休息是否有损伤关节的行为控制,及时就医检查,防止疾病进一步恶化。

1.关节疼痛:常发生于晨间,活动后疼痛反而减轻。但如活动过多,疼痛又可加重。

2.关节感觉酸,胀:阴天,受凉,过劳会加重酸,胀感如果这种症状较明显或持续不缓解,则应该及时就诊。

3.迈不开腿或者腿软,关节僵硬:这种情况外早晨起床后,以及较长一段时间不运动后会格外明显,有的人会在久坐后感到关节忽然像上了锁一样转动不了。

4.关节活动受限:关节活动的幅度不能达到以往正常的程度。

5.关节活动时有异响,关节压痛:用手指按压关节事感觉疼痛。(骨三病区郭艺梦)


联系我们 | 医院邮箱 | 管理信箱
本网站信息仅供参考,不能作为疾病诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。本站内容及图片版权归本院所有。
Copyright 2012 All Rights Reserved 开封市中心医院 版权所有
地址:河南省开封市顺河区河道街85号 网站备案号:豫ICP备14013828号